绿茶的药用功效与禁忌

绿茶作为一种优秀的饮品，凭借着它的浓郁的茶香和清淡的口感，深受广大消费者的喜爱。除了作为一种饮品外，绿茶还被广泛地应用于中药领域中，它所具有的药用功效在中医学中得到了很高的评价。但是在食用绿茶时，也需要注意一些禁忌事项，以避免对身体造成不利影响。

绿茶的药用功效：

防癌抗癌：绿茶中所含的茶多酚，可预防胃癌、结肠癌、肺癌、乳腺癌等多种癌症的发生，同时能够促进癌细胞的自噬功能。

减肥瘦身：绿茶中所含的茶多酚，能够加速基础代谢率，消耗多余的脂肪，帮助减肥瘦身。

抗氧化：绿茶中的茶多酚是一种强有效的抗氧化剂，能够清除自由基，保护细胞健康。

降低血脂：绿茶中所含的茶多酚，能够降低血清胆固醇和三酰甘油，防止心血管疾病发生。

补充维生素：绿茶中所含的矿物质和维生素，可帮助人体缺乏维生素和矿物质的缺陷，促进人体健康。

增强免疫力：绿茶中所含的多种微量元素和维生素，能够提高人体的免疫力，增强机体的抵抗力。

绿茶的禁忌：

孕妇禁忌：绿茶中的茶多酚成分比较多，孕妇和哺乳期妇女不宜多喝，否则会影响胎儿和婴儿的健康。

感冒禁忌：人在感冒发热的时候，身体会排出许多水分，脱水已经严重，此时，若还大量饮用绿茶，会更加加重脱水，导致身体健康受到影响。

贫血禁忌：由于绿茶中含有非常多的鞣酸，鞣酸能够和食物中的铁离子结合，抑制铁离子的吸收，从而影响身体对铁的摄取，不利于贫血人群的身体健康。

胃病禁忌：在胃病患者身体内，肠胃分泌物的pH值较低，绿茶在这种情况下所含的茶多酚会刺激胃酸分泌，对胃黏膜产生刺激和伤害，从而导致溃疡和出血等情况的发生。

绿茶具有许多的药用功效，在正确食用的情况下可以对人体健康起到积极的帮助作用。但是如果存在禁忌情况，要适时酌情停用。