紫金绿茶功效与作用禁忌是什么

紫金绿茶是一种经过加工的绿茶，具有独特的香味和健康功效。它是由优质绿茶叶和紫苏叶混合而成，具有清香、清爽口感和健康功能。在中国南方浙江、福建等地，紫金绿茶是饮茶文化的组成部分，被广泛应用于各个方面。在本文中，我们将介绍紫金绿茶的主要功效和作用，以及禁忌情况。

功能功效

（1）抗氧化和抗炎作用：

紫金绿茶中含有丰富的茶多酚和花青素，具有强烈的抗氧化和抗炎作用。这对于预防心脑血管疾病、治愈糖尿病等都有很好的效果。

（2）清热解毒：

紫金绿茶中的紫苏叶有助于清热解毒，可以帮助体内毒素排出，并加速新陈代谢。紫苏叶还具有消炎作用，有助于缓解患上皮肤病的人的症状。

（3）抗菌消炎：

茶多酚和花青素等成分有很好的抗菌消炎作用，可以有效预防和治疗感冒、支气管炎等疾病。

（4）降低血脂和血压：

紫金绿茶中的茶多酚和花青素可以降低血脂和血压，能够预防心血管疾病。

（5）预防和治疗肥胖症：

紫金绿茶中的茶多酚可以阻止碳水化合物在体内转化成脂肪，从而起到减肥的作用。

禁忌情况

在使用紫金绿茶时需要注意禁忌情况。对妊娠期和哺乳期的妇女以及孕妇来说，应谨慎饮用，并在医生的建议下选择适当的饮料。

在饮食习惯不规律或有消化不良等情况下，不建议饮用紫金绿茶。因为过量饮用可能导致心悸、失眠、胃酸过多、腹泻等不良反应，甚至可能会损伤肝脏和肾脏。

饮用紫金绿茶时需要注意控制温度和饮用量。饮茶时间不能太长，否则会影响健康。需要适当控制饮用量，过量会导致身体负担增加，而破坏原有的健康功效。

总结

紫金绿茶作为一种健康饮料，具有独特的功效和作用。它可以为我们提供身体所需的营养，减轻各种疾病的症状以及预防慢性疾病的发生。在饮用前需要谨慎考虑禁忌情况和饮用量，方可发挥其最大的健康效益。